In 1 dag herken je jouw innerlijke criticus
én weet je hoe je rustig blijft bij je kind, ook als het chaos is.
Start dit nieuwe jaar met meer rust en zachtheid
Eenmalig €11 (incl. btw) – Direct toegang, geen gedoe!
Die stem zegt:
"Hoezo lukt het jou niet, wat is er mis met jou?"
En jij denkt: “Tja, zo bén ik gewoon.”
Maar dat is niet ‘je karakter’.
Dat is je innerlijke criticus.
Zolang je die stem niet herkent:
Blijf je handelen vanuit schuld, twijfel of frustratie
Val je sneller uit tegen je kind
Ga je met een knoop in je maag naar bed
Hoe het nu vaak gaat
🔹 Ochtendstress
Jullie moeten de deur uit.
Je roept: “Kom op, we zijn al weer te laat!”
De stem: “Zie je wel, je bent chaotisch.”
Je reageert al, vóór je voelt wat er echt speelt.
🔹 Avondritueel
Je kind wil niet slapen.
De stem: “Waarom lukt jou dit niet?”
Je legt je kind neer, maar zelf lig je wakker met:
“Had ik iets anders moeten doen?”
🔹 Over je grenzen gaan
Je zegt ja tegen een speelafspraak terwijl je eigenlijk op bent.
Later reageer je prikkelbaar.
De stem fluistert: “Zie je nou, je kunt het niet.”
Je bodem is onzichtbaar.
Je voelt dat iets je tegenhoudt, maar je kunt het niet benoemen.
Waar help ik je mee?
Met de Innerlijke Criticus Profielkit help ik je de stem in jezelf die twijfelt, snauwt of zichzelf wegcijfert:
helder te herkennen
te begrijpen waar ze vandaan komt
en te verzachten, zonder jezelf te “fixen”
Niet door nóg harder je best te doen,
maar door te luisteren naar wat er écht speelt onder je triggers.
Die stem is niet de waarheid.
Het is een oud verhaal.
En jij bent klaar voor een nieuw hoofdstuk.
Dit nieuwe jaar vraagt zachtheid!
Je voelt dat iets je tegenhoudt, maar je kunt het niet benoemen.
Je bent klaar om die stem te herkennen.
Om met een andere energie het jaar in te gaan.
De Profielkit helpt je:
minder uit te vallen
minder schuldgevoel mee naar bed te nemen
meer zachte, warme momenten te creëren, ook als het niet perfect loopt
Wat zeggen deze moeders
"Ik wist wel dat ik streng was voor mezelf, maar ik had nooit door hoe vaak die innerlijke stem me eigenlijk klein hield."
Met de Profielkit kon ik haar eindelijk herkennen én begrijpen. Het was zó verhelderend om te lezen welke overtuigingen mij onbewust beïnvloeden — vooral op drukke dagen als alles tegelijk komt.
De reset-audio helpt me om te stoppen met doordenderen, en even op adem te komen. Ik reageer rustiger, en voel me minder schuldig als iets niet 'perfect' gaat.
Zoveel inzicht voor zo'n kleine investering. Echt een cadeautje aan mezelf.
Lydia (38), moeder van 1
"Ik wist niet dat zoveel van mijn stress voortkwam uit die kritische stem in mijn hoofd."
Bij elke kleine misser (te laat vertrekken, iets vergeten), gaf ik mezelf de schuld.
De Profielkit hielp me inzien waar dat vandaan komt, en vooral: hoe ik die stem niet langer alles laat bepalen.
De inzichten waren zó raak en doordat ik nu sneller herken wanneer m’n criticus opspeelt, blijf ik veel rustiger, ook als de ochtend weer eens rommelig verloopt.
Ik voel me niet alleen rustiger, maar ook liever voor mezelf. En dat werkt overal in door.
Sarah (41), moeder van 2
Je krijgt
Direct toegang tot de Innerlijke Criticus Profielkit voor maar €11.
De Innerlijke Criticus Quiz
Ontdek welk type innerlijke criticus jou onbewust klein houdt, inclusief de 3 overtuigingen die jou het vaakst laten twijfelen op drukke dagen.Een krachtige reflectie-oefening
Doorprik jouw oude overtuiging en vervang deze door een innerlijke waarheid die je helpt reageren vanuit rust in plaats van schuld of kramp.EXTRA: Mini reset-audio (3 minuten terug naar jezelf)
Voor de momenten waarop je innerlijke criticus weer aan het stuur wil trekken.
Gebruik ’m voordat je uitvalt of over je grenzen gaat.
Niet langer overprikkeld de avond in, maar met meer rust en zachtheid.
BONUS
Je krijgt een visuele reminder
Een beeld dat je als achtergrond op je mobiel kunt gebruiken of op je spiegel kunt plakken.
Zodat je dagelijks herinnert wordt:
jouw innerlijke criticus hoeft niet de baas te zijn en jij bewust kunt kiezen hoe je reageert.
Start met het uitvinden wat je Profiel is,
en krijg haar onder controle!
Hi, ik ben Shelly.
Moeder, vrouw, docent en therapeutisch coach.
Lange tijd dacht ik dat ik gewoon ‘wat sterker’ moest zijn.
Dat ik gewoon beter mijn best moest doen.
Tot ik ontdekte dat die strenge stem in mij mijn innerlijke criticus was.
Zij fluisterde:
“Je doet het niet goed genoeg.”
“Wie denk je wel dat je bent?”
Ik werkte harder, maar voelde me leger.
Dat veranderde toen ik stopte met vechten tegen die stem
en begon te luisteren, niet om haar gelijk te geven, maar om te begrijpen waar ze vandaan kwam.
Achter haar harde woorden bleek iets zachts te zitten:
een verlangen om me te beschermen.
Vandaag help ik moeders zoals jij
om hun innerlijke criticus te leren kennen,
niet als vijand, maar als poortwachter naar meer mildheid, zelfvertrouwen en innerlijke rust.
De Innerlijke Criticus Profielkit is een zachte, praktische eerste stap.
