Van Strijd Naar Kracht
Eindelijk kun je ontdekken wat die onderliggende overtuiging is die je tegenhoudt. Je leert je innerlijke criticus herkennen en verzachten, en ontwikkelt een nieuwe, krachtige waarheid die je helpt om vanuit rust te reageren in lastige momenten. Niet door nog meer te lezen of te praten, maar door echt te landen bij wat jíj nodig hebt.
Je weet rationeel wat je zou moeten doen, maar op de momenten die ertoe doen blijf je blokkeren of twijfelen.
Niet omdat je faalt, maar omdat iets diepers nog aan het stuur zit.
helpt je die overtuiging herkennen en verzachten,
zodat je kunt reageren vanuit rust en stevigheid in plaats van vanuit zelfkritiek of controle.
Ontdek wat jou onbewust tegenhoudt
Verzacht de innerlijke strijd die energie kost
Reageer vanuit rust, ook als het spannend wordt
Stel je voor..
dat je eindelijk weet waarom je steeds weer in hetzelfde patroon vervalt. Dat je niet langer tegen jezelf hoeft te vechten, maar vanuit rust en kracht kunt reageren, ook in lastige momenten met je kinderen of partner.
Dat je die innerlijke stem die zegt dat je tekortschiet, niet genoeg bent, het beter had moeten doen, eindelijk verzacht. Dat je 's avonds naar bed gaat zonder dat schuldgevoel dat je weer gefaald hebt. Dat je wakker wordt en denkt: ik ben genoeg.
Dat je in een drukke ochtend, wanneer je kind weigert aan te kleden of je partner iets zegt wat je triggert, even kan pauzeren. Ademen. Voelen wat er in je gebeurt. En dan reageren vanuit wie je écht bent, in plaats van vanuit die automatische overlevingsstand.
Dat is wat er gebeurt wanneer je de onderliggende overtuiging die je tegenhoudt ontdekt en verzacht. Wanneer je leert reguleren in plaats van reageren. Wanneer je een nieuwe, krachtige waarheid ontwikkelt die je draagt in plaats van belemmert.
Voor vrouwen die zich afvragen: Hoe stop ik met mezelf saboteren?
Je kent het wel. Je weet precies wat je zou moeten doen. Je hebt de boeken gelezen, de podcasts geluisterd, misschien zelfs therapie gehad. In je hoofd snap je het allemaal.
Maar op het moment dat het erop aankomt, gebeurt er iets anders.
Je denkt dat je nog één boek moet lezen om het op te lossen. Of nog één training. Of misschien zelfs nog een therapietraject. Maar in de praktijk blijf je twijfelen, uitstellen en jezelf afvragen waarom het niet lukt. Je voelt je machteloos wanneer je weer in hetzelfde patroon vervalt, terwijl je rationeel precies weet wat je anders zou moeten doen. Het is alsof je hoofd en je lijf twee verschillende talen spreken.
Je bent streng voor jezelf, ook al weet je dat het niet helpt. Die innerlijke stem die zegt dat je het beter had moeten doen, dat je tekortschiet, dat je niet genoeg bent. Het is frustrerend als je merkt dat je jezelf blijft afbreken, terwijl je juist zo graag zachter voor jezelf wilt zijn. Je ziet andere vrouwen die het wel lijken te kunnen en vraagt je af: waarom lukt het mij niet?
Je probeert het steeds opnieuw 'goed' te doen, maar vervalt telkens in hetzelfde patroon. Je ligt 's nachts wakker van de vraag waarom het niet lukt. Wat is die onderliggende overtuiging die je tegenhoudt? Waarom blijf je jezelf saboteren, ook al wil je het zo graag anders? En het ergste is: je weet dat je het doet, maar je weet niet hoe je het moet stoppen.
Je hebt al veel gelezen en gepraat, maar het inzicht beklijft niet. Je weet wat je zou moeten doen, maar op de momenten dat het spannend wordt, schiet je toch weer in je oude reactie. Je voelt je gefrustreerd omdat je niet weet hoe je die vertaalslag maakt naar wat jíj nodig hebt in lastige momenten. Het is alsof al die kennis verdampt zodra je kind een driftbui heeft of je partner iets zegt wat je triggert.
Je merkt dat je jezelf kwijtraakt in perfectionisme en zelfafwijzing. Het heeft impact op je relatie met je kinderen, je partner, je werk. Je wilt zo graag aanwezig en zacht zijn, maar in plaats daarvan val je uit of trek je je terug. En dan voel je je schuldig. Weer. Die schuld vreet aan je, maakt je moe, laat je twijfelen of je wel een goede moeder bent, een goede partner, een goed mens.
Veel emotioneel bewuste vrouwen worstelen hier mee.
Maar hoe kom je daar?
Ik begrijp hoe ontmoedigend het voelt wanneer je al zoveel hebt geprobeerd en het toch niet lukt. Je denkt dat je nog meer moet lezen om het op te lossen. Of nog meer moet praten. Of misschien zelfs nog een lang traject moet doen. En ondertussen ben je moe. Zo moe van al dat zoeken.
Het echte probleem is dat je die onderliggende overtuiging niet hebt ontdekt. Die diepgewortelde stem die je tegenhoudt, ook al weet je rationeel beter. Die stem die zegt dat je niet goed genoeg bent, dat je het beter had moeten doen, dat je weer faalt. En die stem blijft maar doorgaan, ook al heb je al zoveel gedaan.
Het is volkomen normaal om te twijfelen of je het wel kunt veranderen. Misschien ben je bang dat je weer in hetzelfde patroon vervalt.
Of dat je jezelf weer teleurstelt. Of dat het te veel tijd of energie kost. Dat je er niet klaar voor bent. Dat het te confronterend is. Dat je het niet aankan.
Misschien denk je ook dat je het zelf moet kunnen. Dat je het nu toch wel zou moeten snappen. Dat je al zoveel hebt gedaan, dat het nu toch wel zou moeten lukken. En dat maakt het nog moeilijker om hulp te vragen.
Maar wat als je precies weet wat je tegenhoudt? Wat als je die overtuiging kunt verzachten en een nieuwe, krachtige waarheid kunt ontwikkelen? Wat als je eindelijk die vertaalslag maakt naar wat jíj nodig hebt in lastige momenten?
Dan hoef je niet langer tegen jezelf te vechten. Dan kun je eindelijk vanuit rust en kracht reageren. En dat is wat ik je wil laten ervaren.
De oplossing voor je probleem is hier:
Van Strijd naar Kracht.
Eindelijk kun je ontdekken wat die onderliggende overtuiging is die je tegenhoudt. Je leert je innerlijke criticus herkennen en verzachten, en ontwikkelt een nieuwe, krachtige waarheid die je helpt om vanuit rust te reageren in lastige momenten. Niet door nog meer te lezen of te praten, maar door echt te landen bij wat jíj nodig hebt.
In drie persoonlijke 1-op-1 sessies van 60-75 minuten via Zoom begeleid ik je door dit proces. Ik help je om die stem te horen, te herkennen en te verzachten. Om een nieuwe waarheid te ontwikkelen die landt in je lijf, niet alleen in je hoofd.
Stel je voor hoe het voelt om niet langer tegen jezelf te vechten, maar te weten dat je genoeg bent. Dat je eindelijk die vrijheid ervaart om jezelf te zijn, zonder die constante strijd. Dat je weet wat je tegenhoudt en hoe je dat kunt verzachten.
Dat je niet meer vastloopt in perfectionisme, maar vanuit rust en kracht kunt reageren. Dat je jezelf niet meer hoeft te saboteren. Dat je eindelijk die vertaalslag maakt naar wat jíj nodig hebt.
Meld je nu aan en ontdek hoe je van strijd naar kracht gaat. Hoe je die innerlijke criticus verzacht en een nieuwe waarheid ontwikkelt die je helpt om vanuit rust te reageren in lastige momenten met je kinderen, je partner, op je werk.
Wat anderen zeggen..
Wat ik nu snap: Waarom ik bepaalde dingen angstvallig vasthoud. Waarom het me zoveel moeite kost om los te laten.
En belangrijker nog, waar ik ruimte mag maken voor iets nieuws.
-Marion-
Shelly heeft een bijna aaibare manier van coachen, zacht, geruststellend, oprecht geïnteresseerd.
Maar vergis je niet: onder die zachtheid zit een leeuwin.
-Irene-
Wat mag je verwachten?
Zodra je instapt in Van Strijd naar Kracht, mag je direct rekenen op het volgende:
Je ontdekt wat die onderliggende overtuiging is die je tegenhoudt. Niet meer raden of zoeken, maar echt weten wat er in je systeem gebeurt op de momenten dat het spannend wordt.
Je leert je innerlijke criticus herkennen en verzachten. Die stem die zegt dat je niet genoeg bent, dat je het beter had moeten doen, die mag eindelijk zachter worden.
Je ontwikkelt een nieuwe, krachtige waarheid die je helpt om vanuit rust te reageren. Stevigheid en mildheid tegelijk.
Je maakt die vertaalslag naar wat jíj nodig hebt in lastige momenten. Met je kinderen, je partner, op je werk. Je weet eindelijk hoe je anders kunt reageren.
Je leert reguleren van emoties in kwetsbare momenten. Echt voelen wat je nodig hebt.
Je ervaart dat je genoeg bent. Diep van binnen. Zonder dat je jezelf hoeft te fixen of nog meer moet doen.
Je krijgt concrete tools en inzichten die je direct kunt toepassen. Geen theorie, maar echt belichaamd werk dat blijft hangen.
Je voelt je steviger en milder tegelijk. Je kunt eindelijk zijn wie je diep van binnen bent.
3 individuele 1-op-1 sessies van 60-75 minuten via Zoom waarin we echt de diepte ingaan. Geen oppervlakkig gepraat, maar tot de kern komen van wat jou tegenhoudt.
Persoonlijke coaching en reflectie op jouw belemmerende overtuiging en innerlijke criticus. Ik help je ontdekken wat die onderliggende stem is die je tegenhoudt, en hoe je die kunt verzachten.
Reflectie PDF's met 5 verdiepende vragen per sessie. Zodat je tussen de sessies door blijft groeien en de inzichten blijven beklijven.
En ook nog:
Een visuele 'Elevated Belief' als reminder voor je telefoon of spiegel. Zodat je dagelijks herinnerd wordt aan je nieuwe, krachtige waarheid.
1 integratie-voicemail waarin je nog één keer terug mag komen op je overtuiging, met persoonlijk afgestemde nieuwe intentie. Zodat je ook na het traject nog steun hebt.
Niet te vergeten:
Mijn volledige aanwezigheid en betrokkenheid. Ik loop echt naast je, ook als het lastig wordt. Zonder poespas, zonder oordeel, maar met impact.
Een veilige ruimte waarin je jezelf mag zijn. Waar je niet hoeft te presteren, maar mag voelen en verzachten.
Concrete tools en inzichten die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Met je kinderen, je partner, op je werk.
Alles wat je krijgt is volledig op elkaar afgestemd. De sessies bouwen op elkaar voort, de reflectievragen verdiepen wat je ontdekt hebt, en de visuele reminder houdt je nieuwe waarheid levend. Zo werk je niet alleen aan inzicht, maar aan echte verandering die blijft.
Voor wie? En voor wie niet?
Misschien vraag je je af of dit traject wel voor jou is
Ik snap dat. Want het is best een ding, toch? Om te investeren in jezelf. Om te zeggen, ja, ik ga dit doen. Ik ga echt de diepte in.
Dus laat ik eerlijk zijn over voor wie Van Strijd naar Kracht wél is bedoeld. En voor wie niet.
Dit traject is voor jou als je emotioneel bewust bent. Als je al boeken hebt gelezen, podcasts hebt geluisterd, misschien zelfs therapie hebt gedaan. Je weet rationeel precies wat je zou moeten doen, maar op het moment dat het erop aankomt, schiet je toch weer in je oude patroon. Je snapt het in je hoofd, maar je lijf doet iets anders.
Dit is voor jou als je streng bent voor jezelf. Als die innerlijke stem hard kan zijn, kritisch, verwijtend. En je weet dat het niet helpt, maar je weet ook niet hoe je het anders moet doen.
Dit is voor jou als je bereid bent om echt de diepte in te gaan. Om te ontdekken wat die onderliggende overtuiging is die je tegenhoudt. Om kwetsbaar te zijn, om jezelf te laten zien, ook de delen die je misschien liever verstopt.
En ja, dit is voor jou als je bereid bent te investeren in jezelf. Niet alleen met geld, maar vooral met tijd en energie. Want dit werk vraagt dat je aanwezig bent, dat je echt meedoet.
Maar dit traject is NIET voor jou als je op zoek bent naar een quick fix. Als je denkt, ik doe drie sessies en dan is het klaar. Nee. Dit werk vraagt dat je de diepte ingaat. Dat je bereid bent om echt te kijken naar wat er speelt.
Dit is ook niet voor jou als je niet bereid bent om kwetsbaar te zijn. Als je je muren wilt houden, als je verwacht dat ik het voor je oplos zonder dat jij zelf ook het werk doet. Ik begeleid je naar jouw waarheid, maar jij doet het werk.
En dit is niet voor jou als je alleen in je hoofd wilt blijven. Als je niet open staat voor belichaamd werk, voor het voelen in je lijf. Want daar gebeurt de echte transformatie. Niet in je hoofd, maar in je lijf.
Ik werk alleen met vrouwen die echt klaar zijn. Die niet langer tegen zichzelf willen vechten. Die eindelijk willen ervaren dat ze genoeg zijn. Zonder dat ze zich hoeven te bewijzen, zonder dat ze perfect hoeven te zijn.
Ben jij dat? Dan is dit voor jou.
Op dit moment bied ik alleen volledige betaling vooraf aan. Dat zorgt ervoor dat je echt committed bent aan het proces. Dat je niet halverwege denkt: ach, laat ook maar. Want dit vraagt iets van je. En dat mag. Maar als je echt wilt deelnemen en de investering nu lastig is, stuur me dan een berichtje. Dan kijken we samen wat mogelijk is. Ik wil niemand wegsturen die écht klaar is voor verandering.
Als je rationeel weet wat je zou moeten doen, maar toch blijft vastlopen in hetzelfde patroon. Als je streng bent voor jezelf en die innerlijke criticus eindelijk wilt verzachten. Als je niet langer tegen jezelf wilt vechten, maar wilt ervaren dat je genoeg bent. Dan is dit traject voor jou.
Aangemaakt met © systeme.io