Grounded Teams
Van functioneren
naar volwassen samenwerking onder druk
Veel teams functioneren.
Taken worden uitgevoerd.
Deadlines worden gehaald.
Overleggen gaan door.
En toch merk je dat de samenwerking onder druk staat.
Niet in grote, zichtbare conflicten.
Maar in de onderstroom.
Kortere reacties.
Minder afstemming.
Spanning die niet uitgesproken wordt.
Grounded Teams is ontwikkeld voor precies die situatie.
Grounded Teams is een praktische en ervaringsgerichte workshop van 90 minuten
waarin medewerkers leren:
wat er gebeurt wanneer spanning oploopt
hoe hun eigen reactie invloed heeft op samenwerking
en hoe ze daar in het moment anders mee om kunnen gaan
Niet door theorie, maar door directe ervaring.
Wat we doen tijdens de workshop
We werken in een heldere, gestructureerde opbouw:
1. Inzicht in spanning en reactie
Wat gebeurt er in mensen wanneer werkdruk oploopt?
Waarom reageren we zoals we reageren?
En hoe verschilt dat per persoon?
2. Herkennen van persoonlijke patronen
Deelnemers krijgen inzicht in:
hun automatische reactie onder druk
wat hen energie geeft en kost
welke rol ze onbewust aannemen in het team
3. Werken in het moment
Met eenvoudige, praktische oefeningen leren deelnemers:
spanning eerder herkennen
rust terugbrengen in het lichaam
een bewuste keuze maken vóór ze reageren
4. Teamdynamiek zichtbaar maken
We brengen in kaart:
wat er gebeurt tussen collega’s onder druk
welke patronen zich herhalen
waar miscommunicatie ontstaat
Zonder oordeel.
Wel met helderheid.
5. Vertaling naar de praktijk
We sluiten af met:
concrete inzichten
heldere afspraken
direct toepasbare acties
Zodat het niet bij inzicht blijft, maar zichtbaar wordt in gedrag.
Wat het oplevert
Na deze workshop:
Voor medewerkers
meer inzicht in eigen gedrag onder druk
meer regie in reacties en communicatie
beter voelen en aangeven van grenzen
Voor het team
minder onuitgesproken spanning
meer openheid en duidelijkheid
betere afstemming in samenwerking
Voor de organisatie
minder energieverlies
sterkere teamdynamiek
meer duurzame inzetbaarheid
Praktisch
Duur: 90 minuten
Groepsgrootte: maximaal 15 deelnemers
Locatie: op locatie of in overleg
Voor wie?
Deze workshop is geschikt voor teams die:
merken dat de samenwerking onder druk staat
willen werken aan onderlinge dynamiek
bereid zijn om naar hun eigen aandeel te kijken
Niet geschikt als:
teamuitje of losse activiteit
snelle oplossing voor diep conflict
alleen behoefte aan inspiratie of theorie
Mogelijke verdieping
Wanneer er meer nodig blijkt, kan dit uitgebreid worden met:
een verdiepend traject (3–4 sessies)
individuele begeleiding
integratie binnen bestaande programma’s
Altijd in overleg.
Nooit als verplicht vervolg.
Grounded Teams is geen training waarin mensen leren wat ze “anders moeten doen”.
Het is een interventie waarin zichtbaar wordt wat er al gebeurt en hoe dat verandert wanneer mensen bewuster aanwezig blijven onder druk.
Aangemaakt met © systeme.io